Промт для реставрации старого фото в ChatGPT и Gemini: шесть готовых текстов
Готовые промпты для восстановления старых фото в ChatGPT и Gemini (Nano Banana): с цветом и без, групповые и выцветшие снимки, что менять, если не вышло.
Хотите без промтов?
Бесплатно, пока идёт ранний доступ · 2 реставрации в день
Выбрать фотоФото используется только для вашей реставрации. Как мы обращаемся с вашим фото
Промт для реставрации старых фото в ChatGPT или Gemini (Nano Banana) строится на двух вещах: он называет только настоящие повреждения и подробно перечисляет, что менять нельзя. Ниже шесть готовых промтов по-русски: без раскраски и с цветом, для бумажного снимка на столе или в альбоме, для группового фото, для выцветшего цветного и уточнения на случай, если лицо изменилось. Те же тексты можно отправлять и по-английски: чат поймёт оба языка. Это адаптация задания, по которому работает Epoha: оно прошло тринадцать версий, каждую мы сравнивали на одних и тех же снимках, обычно по три прогона. В самих чатах эти формулировки мы не измеряли, поэтому после каждой сказано, что проверить.
Фото используется только для вашей реставрации. Как мы обращаемся с вашим фото
Как восстановить старое фото в ChatGPT или Gemini: порядок работы
Подготовьте исходник
Скан или ровный кадр при рассеянном свете, без бликов, лицо как можно крупнее. Хороший исходник влияет на результат сильнее формулировки.
Выберите промт под снимок
Чёрно-белый снимок: без цвета — первый промт, с цветом — второй. Бумажный снимок на столе — третий, группа — четвёртый, выцветший цветной — пятый. Третий и четвёртый о цвете молчат: допишите строку про цвет из первого или второго.
Впишите настоящие повреждения и сделайте два-три прогона
В квадратных скобках пишите только то, что есть на снимке. Сохраняйте все варианты: модель каждый раз отвечает чуть иначе, и один прогон ничего не доказывает.
Сверьте результат с оригиналом
Положите его поверх оригинала, совместите по глазам и переключайте слои: сравните уголки губ, линию волос, уши и не помолодел ли человек; в группе проверьте каждое лицо. Что-то не так — меняйте в промте одну вещь за раз.
1. Промт для реставрации старого фото без раскраски
Базовый промт для чёрно-белых (чб) и сепийных снимков. Вставьте его в сообщение вместе с фото и замените слова в квадратных скобках; кавычки копировать не нужно.
«Используя прикреплённую фотографию, восстанови её: убери [только то, что есть на снимке: царапины, пятна, трещины, залом, разрыв]. Тон оригинала (чёрно-белый или сепия) оставь, цвет не добавляй. Всё остальное оставь точно таким же, сохрани стиль, освещение и композицию, не обрезай и не приближай кадр. Не должны измениться: лицо (пропорции, форма и взгляд глаз, нос, губы, линия челюсти, линия роста волос, родинки, шрамы, асимметрия, возраст), выражение, причёска, поза, одежда, фон. Внешность не улучшай: не разглаживай кожу, не убирай морщины и поры, не увеличивай глаза, не отбеливай зубы. Нечёткое и утраченное оставь нейтральным, ничего не придумывай. Верни одно изображение: только фотографию, без рамки и полей.»
Снимок целый? Замените первую фразу на «Используя прикреплённую фотографию, очисти её от пыли; физических повреждений на ней нет». Лицо в трещинах? Уберите «не убирай морщины и поры» и добавьте «где кожа разрушена, фактуру не выдумывай, оставь её ровной». После прогона проверьте, не стало ли лицо глаже и моложе и нет ли рамки.
2. Промт для восстановления и раскрашивания чёрно-белого фото
Цвет просят в первой фразе и повторяют последней строкой. Цвет на чёрно-белом снимке модель выводит из тона и света: настоящих сведений о нём в оригинале нет.
«Восстанови прикреплённую чёрно-белую (или сепийную) фотографию и раскрась её. Результат должен быть цветным: если на выходе чёрно-белая, серая или сепийная картинка, задание не выполнено. Убери только настоящие повреждения: [перечислите, что есть]. Цвет бери из самого снимка: из тона, фактуры и света. Тона сдержанные и правдоподобные, слегка приглушённые, без ярких и неоновых красок. Кожа живая и разная у разных людей, не один оранжевый оттенок на всех. Где снимок не подсказывает цвет, выбирай спокойный и обычный. Не меняй черты лица, выражение, причёску, позу, одежду и фон; внешность не улучшай. Нечёткое и утраченное оставь нейтральным, ничего не придумывай. Верни одно изображение: только фотографию, без рамки и полей. И последнее: результат обязан быть цветным.»
Знаете цвет платья, рубашки или глаз? Напишите прямо: «платье тёмно-синее»; это надёжнее догадки модели. Проверьте, что результат цветной и кожа у людей разная. Или в два шага: сначала реставрация, потом цвет отдельным сообщением; останется чистая чёрно-белая копия, но снимок будет перерисован ещё раз.
3. Промт для бумажного фото, снятого телефоном на столе или в альбоме
Модели нужно прямо сказать, что от бумажного снимка на столе или в альбоме нужна только сама фотография: иначе в результате могут остаться поля, пальцы и край страницы.
«На прикреплённом кадре — бумажная фотография: она лежит на столе или в альбоме, возможно под углом. Верни только саму фотографию, на весь кадр, от угла до угла: убери стол, пальцы, страницу альбома, поля и паспарту, выровняй наклон и перспективу, убери блики с поверхности. Не обрезай саму картинку: все люди и предметы внутри неё остаются. Вокруг ничего не добавляй: ни белых полей, ни рамки, ни тени. Убери только настоящие повреждения: [перечислите, что есть]. Лица, выражения, причёски, позы, одежду и фон не меняй, внешность не улучшай. Нечёткое оставь нейтральным. И последнее: на выходе одна фотография без полей и рамки.»
Проверьте края результата: ничего лишнего и ничего отрезанного. Надписи на полях в такой результат не попадут, поэтому оригинальный кадр сохраните. Аккуратная съёмка важнее формулировки промта: как снять без бликов, написано в гайде про съёмку на телефон.






4. Промт для реставрации группового фото
Это самый ненадёжный сценарий: чем мельче лица, тем выше риск подмены. Промт может помочь, но подмену не исключает, и каждое лицо придётся проверять по очереди.
«На прикреплённой групповой фотографии [число] человек. Восстанови её: убери [перечислите, что есть]. Каждый человек должен остаться самим собой: у каждого не меняй пропорции лица, форму и взгляд глаз, нос, губы, линию челюсти и линию роста волос, возраст и выражение. Никого не добавляй, не убирай и не сдвигай, размеры и позы людей не меняй. Мелкие лица остаются мелкими, только чище: не дорисовывай черты, которых нет на оригинале. Внешность никому не улучшай, кожу не разглаживай. Нечёткое оставь нейтральным. Верни одно изображение: только фотографию, без рамки и полей.»
У нас на групповом снимке 1864 года из 17 лиц модель подменила как минимум одно, а три разных формулировки и крупные планы лиц в роли образца этого не исправили. Сканируйте группу в самом высоком разрешении, какое есть. Если одно лицо не сошлось, вырежьте из скана тот кусок кадра, где оно стоит, и отреставрируйте отдельно: лицо станет крупнее. Мы такой приём не измеряли.
5. Промт для выцветшего цветного фото
Здесь нужно выправить цвет, а перекрашивать снимок не надо. Если цвет на фото в порядке, так и напишите: «цвет в порядке, не трогай».
«Прикреплённая цветная фотография выцвела: краски сместились (например, в красный или жёлтый) и потеряли баланс. Верни снимку правдоподобный цвет сцены: нейтральные белые, живая кожа, натуральные зелёные и синие. Не перекрашивай и не делай снимок современным: исправь выцветание, остальное оставь. Верни глубину теням и чистоту светлым местам. Убери только настоящие повреждения: [перечислите, что есть]. Не меняй лица, выражения, причёски, позы, одежду и фон; внешность не улучшай. Нечёткое оставь нейтральным. Верни одно изображение: только фотографию, без рамки и полей. Результат должен быть цветным: серая или блёклая картинка — неудача.»
На выцветшем цветном снимке наша модель однажды вернула чёрно-белое (один брак на четыре прогона), поэтому последняя фраза называет серый результат неудачей. Проверьте, что цвет не стал ярче и новее, чем был.
6. Как написать промт, чтобы не менялось лицо
Чат-модель, как правило, не чинит пиксели на месте, а рисует новую картинку по вашей, и первым это выдаёт лицо: где на снимке не хватило настоящих деталей, она достраивает вероятное лицо для такой позы и света. Одного «не меняй лицо» мало: в нашем сравнении короткое задание из шести строк проиграло подробному, лицо вышло менее похожим, а зерно снимка сохранилось хуже. Если лицо всё же изменилось, отправьте в тот же чат одно из уточнений.
Изменились отдельные черты: «Лицо на результате не совпадает с оригиналом: [что именно: разрез глаз, форма носа, улыбка; в группе назовите человека по месту в кадре]. Верни эти черты точно такими, как на исходной фотографии. Остальное не трогай.»
Кожа стала слишком гладкой: «Кожа на лице стала слишком гладкой. Верни фактуру, морщины и неровный тон, но только там, где они видны на оригинале; где кожа разрушена, оставь её ровной.»
Нужен образец: приложите вторым изображением крупный кадр лица с оригинала и напишите: «Вторым изображением то же лицо крупным планом с оригинала. Это образец черт, а не новый человек. Верни лицу его черты и ничего не добавляй в кадр.»
Образец помогает только на одиночных лицах: на портрете результаты стали ровнее (разброс сходства черт между прогонами упал с 0,49 до 0,06), на групповом снимке с образцом вышло хуже, чем без него. Каждое уточнение — ещё одна перерисовка, и искажения могут накапливаться: не вышло за два уточнения — начните новый чат с оригиналом и полным промтом. Полная проверка по признакам — в гайде «Нейросеть меняет лицо на старом фото».
Что поменять в промте, если результат не тот
| Что вы видите | Почему так бывает | Что поменять |
|---|---|---|
| На целом снимке появился разрыв или царапины | Задание называло снимок повреждённым, и модель дорисовала повреждения. У нас так было в двух прогонах из двух; после исправления в трёх проверочных прогонах разрыва не было | Уберите слова о повреждениях: физических повреждений нет, только убери пыль |
| Лицо стало глаже, моложе, «красивее» | Без запрета модель нередко улучшает внешность сама: сглаживает кожу, увеличивает глаза | Перечислите, что менять нельзя, и запретите улучшения: кожа, глаза, зубы, асимметрия, выражение |
| На коже тёмные точки, которых не было | Кожа на оригинале разрушена трещинами, а промт велел сохранить поры: модель приняла трещины за фактуру | Для такой кожи пишите: фактуру не выдумывать, оставить ровной. Лучше слегка гладкое лицо, чем выдуманное |
| Просили цвет, а вернулось серое или сепия | Требование цвета стояло в середине: у нас на сепийном портрете монохром вернулся в трёх выдачах из шести; после переноса вперёд и повтора в конце — ни разу в пяти (выборка мала) | Поставьте цвет в первую фразу и повторите последней строкой, назвав серый результат неудачей |
| Остались поля, рамка или край стола | Запрет стоял в одном месте: у нас рамка вернулась в двух прогонах из трёх | Опишите, что вернуть (одну картинку от угла до угла) и что убрать, и повторите запрет в конце |
| Список «что не менять» перестал работать | Начало промта сильно влияет на результат: когда мы поставили первым блоком «чини, а не перерисовывай», по нашему замеру (шкала от 0 до 1, где 1 — то же лицо) сходство на портрете упало с 0,815 до 0,620 | Первой ставьте задачу и главное требование, подробный список — следом |
Чего не сделает ни один промт
- Не вернёт черты, которых на снимке нет: если лицо разрушено, получится вероятное лицо, а не этот человек.
- Не восстановит настоящий цвет чёрно-белого снимка: цвет на нём не записан, модель его выводит.
- Не сделает крошечное лицо детальным: лицо в несколько десятков пикселей станет чище, но не резче.
- Не вернёт утраченное: на месте оторванного угла или второй половины кадра модель нарисует правдоподобное, но не настоящее.
Хватит ли промта в чате или нужен специальный инструмент?
| Ситуация | Промт в ChatGPT или Gemini | Epoha |
|---|---|---|
| Один снимок, лицо крупное, повреждения лёгкие | Обычно достаточно: промт из списка и два-три прогона | Тоже подходит: писать ничего не нужно, а оригинал виден, пока вы держите снимок нажатым |
| Много снимков из одного альбома | Для каждого заново писать, что повреждено, и сверять лица | Разбор читает каждый снимок и собирает задание под него; сейчас, в раннем доступе, две удачные реставрации в сутки на человека |
| Групповой снимок с мелкими лицами | Подмена лиц возможна и с промтом, проверять придётся каждое лицо | То же ограничение: сходство в группе не гарантировано, лица сверяете вы |
| Снимок лежит на столе или в альбоме | Нужен третий промт и проверка краёв | Возвращается только фотография: стол, поля и пальцы убраны, наклон выправлен |
| Нужна реставрация без цвета | Подходит: первый промт цвет не добавляет | Не подходит: чёрно-белый и сепийный снимок возвращается в цвете |
Промты для реставрации фото: вопросы
Как написать промт, чтобы не менялось лицо?
Перечислите, что менять нельзя (пропорции, глаза и взгляд, нос, губы, челюсть, линию волос, возраст, выражение), запретите улучшать внешность и велите оставлять нечёткое нейтральным. Это помогает, но результата не гарантирует: где деталей лица нет, модель достроит вероятное.
Почему нейросеть меняет лицо на фото?
Где на снимке не хватает настоящих деталей, модель достраивает вероятное лицо, а ещё склонна «улучшать»: сглаживать кожу и подправлять симметрию. Чаще страдают мелкие, выцветшие и разрушенные лица.
Как правильно: промт или промпт?
Встречаются оба написания. «Промпт» ближе к английскому prompt, «промт» — упрощённая форма, и её тоже часто набирают в поиске. Смысл один: текст задания для модели, который вы отправляете вместе с фотографией.
Можно ли восстановить старое фото в ChatGPT или Gemini?
Да, если в вашей версии можно редактировать загруженные изображения: отправьте фото вместе с промтом. Результат бывает чистым и убедительным, но чат не знает, как выглядел человек. Лица, цвет и утраченные места — догадки модели, и без сверки с оригиналом им верить нельзя.
Какой промт для улучшения качества старого фото?
Тот же, что для реставрации: назовите конкретное (нерезкость, выцветание, царапины) и перечислите, что менять нельзя. Для нерезкого снимка добавьте: «Верни детали, потерянные со временем, но не выдумывай то, чего объектив не записал». Не просите «как снято на современную камеру», «HDR» или «8K»: у нас просьба про современную камеру дала другие фон, позу и лицо (сходство по той же шкале 0,595 против 0,761 у нашего задания).
Хотите без промтов?
Загрузите скан: Epoha сначала прочитает снимок, найдёт лица и повреждения и составит задание для модели сама, а результат покажет на экране: удержание снимка открывает ваш оригинал. Файл вернётся размером около 1400 пикселей по длинной стороне.
Бесплатно, пока идёт ранний доступ · 2 реставрации в день
Фото используется только для вашей реставрации. Как мы обращаемся с вашим фото